Des recettes gourmandes et équilibrées pour se faire plaisir 🥘🥧

Salade printanière aux radis roses, oignons botte, cacahuètes et feta



Rien de plus appétissant à la belle saison qu'une salade rafraîchissante et bien colorée ! Facile et rapide à préparer, celle-ci se compose notamment d'une sauce au miel qui se marie à merveille avec le reste des ingrédients 😋


INGRÉDIENTS :
  • Salade batavia (ou laitue romaine, frisée, feuille de chêne... ce qui vous convient !)
  • Radis roses
  • Oignons botte
  • Cacahuètes grillées non salées
  • Oignons frits
  • Feta
  • Miel
  • Huile de sésame
  • Sauce soja salée
  • Poivre
  • Piment d'Espelette

PRÉPARATION :

Lavez et effeuillez votre salade, disposez les feuilles dans un saladier. Lavez une belle poignée de radis roses, coupez-les en rondelles et ajoutez-les au saladier. Faites de même avec trois oignons botte en veillant bien à incorporer le vert des tiges également. Emiettez de la feta selon convenance, ajoutez une belle poignée de cacahuètes et des oignons frits. Préparez la sauce en mélangeant, par portions : 2/4 d'huile de sésame, 1/4 de sauce soja salée et 1/4 de miel liquide. Ajoutez du poivre et du piment d'Espelette à cette préparation, remuez et versez dans le saladier. Mélangez le tout, c'est prêt !